アクセル踏みながらブレーキを踏んでしまう相反する感情を統合する方法とは

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今日は、アメブロのほうに書いた記事をご紹介。


【アクセル踏みながらブレーキを踏んでしまう。相反する感情を統合する方法】

「私を見て」という私と「私を見ないで」という私。

こんなふうに相反する感情がどちらもある。
ということありますよね。

こういう相反する感情って
アクセル踏みながらブレーキ踏んでる感じになるので

前に進みたいけど、進めない。という感じになってしまいます。

これって、進もうとする力と、止めようとする力と
同時に使っているので、ものすごくエネルギー使っています。

でも、見た目には、前に進んでません。

一生懸命やっているのにうまくいかないな~
なんか疲れちゃうな~

そう感じることがあるなら
「アクセル踏みながらブレーキを踏む」をやっている可能性があります。

あ~、私やってるかも~。という方は
ぜひインナーチャイルドセラピーをお勧めします。


続きはこちらをどうぞ
https://ameblo.jp/saoty/entry-12664145222.html



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