思考を変えて痩せる 2週間ダイエットプログラム

【なぜ2週間で3~5キロの減量が可能なのか】


痩せて綺麗になりたい!は女性の永遠のテーマかもしれませんね。

ダイエットって誰でも一度は
やってみたことがあるんじゃないかなって思います。

でも、

やってみたけど続かなかった、全然痩せなかった
あるいは、痩せたけどあっという間にリバウンドしてしまった

と仰る方が多いのですよね。


そしてこう言うのです。

「子どもを産むと痩せにくいのよね~~」
「年齢と共に代謝が落ちるから仕方ないのよね~」


女性同士の集まりでよく聞く会話だな~って思いませんか?


そして、あなた自身がこのような会話をしたことがありませんか?

実は、これ、私自身が言ってたことなんです。


29歳で一人目を産み、
33歳で2人目を産み、

子どもを産む前の体重は54キロだったのに
子どもを産むたびに体重は増えていきました。


そして、何をしても落ちないんですよね・・


40代後半まで、この「何をしても落ちない」という思いを抱えつつ
仕方ないのよだって・・・と言い続け
体重は66キロにまで増えてしまいました。


ここから、なんと5か月で16キロのダイエットに成功しました!




「どうやってダイエットに成功したの?」

といろんな方に聞かれます。


成功の秘訣はこれです!


「思考を変える」


太ってしまう原因は
「太る思考をしているから」です。

なので、痩せるために必要なのは
「痩せる思考になること」です。



どうしたら、そうなることができるの?って思いますよね。


まずは、
「自分の意思で食べるか食べないかを決めることができるようになる」こと。


そして
「体の声を聞けるようになる」こと。


これができるようになると
自分の意思で自分をコントロールできるようになってきます。


もちろん、食事の内容も見直します。
身体の声を聞いていたら、本当は何を身体が欲しているのか
分かるようになってきます。


自分が自分をコントロールできるようになるには
「心の状態」も大切になってきます。


私は、心理セラピストでもありますので
心理的な側面から「痩せる思考」に意識をシフトしていきます。


さらに、私はエステティシャンであった経験もあり
たくさんのスリムになりたい方たちのサポートを長年してきました。

内面、思考、様々な側面から、
みなさんの「美しく痩せたい」という願いを叶えるサポートを
させていただきたいと思っています。


ぜひ、体験してみてくださいね!


<思考を変えて痩せる2週間ダイエットプログラム>


2週間サポート付き33000円。
(メッセージのやり取りだけで行うので全国どこからでも
ご受講いただけます)

*無料のダイエット相談をさせていただいています。
ラインやZoomで今の状況をお聞かせいただき、プログラムに参加できそうかどうかを決めてください。

みなさんのご感想はこちら

思考を変えて痩せる! 2週間ダイエットプログラムご感想