次元を変えれば世界は変わる！見る視点を少し変えるだけで奇跡は起こる！心の重荷を下ろしたい、人間関係、仕事の悩みを解決したい、ダイエットしたい、もっと輝く人生にしたい、そんな方に新しい次元の創り方と実践方法をお教えします。
OSHO禅タロットと次元変更心理学でスリムな思考を手に入れ、
全ての人たちが「人生最高！」と言える世界を実現する！
健康的に運気を上げる食習慣を文化にし、最高の人生の創造を志すさおりです。
今日は、小麦粉不使用、砂糖不使用のさつま芋のケーキの作り方です。
炊飯器で作るお手軽レシピです。
アメブロのほうに載せています。
ぜひ作ってみてくださいね！
【グルテンフリーレシピ！炊飯器で作る米粉と大豆粉のさつまいもケーキ】
作り方はこちら
ダイエット中でも、こんなおやつ食べてます。
思考を変えて痩せる2週間ダイエットはこちら
グルテンフリー実践
米粉は色々使えます！
今日は米粉のお好み焼きの作り方です。
小麦粉のお好み焼きより美味しいですよ！
グルテンフリーレシピ、アメブロに載せてます。
ぜひ作ってみてくださいね～
これは美味しい！米粉のお好み焼きレシピ
https://gamp.ameblo.jp/saoty/entry-12633324929.html
ほんの少し視点を変えるだけで奇跡は起こる！
新しい次元の見方と実践法をお教えする次元変更心理コンサルさおりです。
今日は、免疫力についてのお話し。
免疫力、免疫力って言うけど、免疫力って一体なんですか？
そうですね～
確かに、免疫力ってなに？って言われたら よく分からないかもしれないですね。
免疫力とは
病原菌から身体を守り、健康を維持する防護システムのことだそうです。
免疫機能が高ければ
健康を維持できるということになります。
じゃあ、どうしたら免疫力ってあがるの？
知りたいのはそこですよね。
免疫力を上げるためには
・日光を浴びること・・・ビタミンDを作るため
・首や肩回りを動かす・・免疫機能が活発になるから
これが大切なのですね。
ダイエットプログラムでも一日５分のプチストレッチを取り入れていますが
肩回り、肩甲骨を動かすことが免疫力UPにつながるのですね～
そして、一番大事なのは、笑うこと。
これですよね。
笑いましょう。
今のご時世、
不安がってても怒りまくっててもなんにも手に入らないのでね。
だから、笑いましょう！
＜思考を変えて痩せる2週間ダイエットプログラム＞
メッセージのやり取りだけでやるので全国どこでも受けられます。
まずは無料のダイエットカウンセリングを受けてみてくださいね！